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盤點各種桑拿按摩

  編者按:現在都市的人工作壓力越來越大,他們會選擇蒸桑拿減壓和放松神經,桑拿指南中看到了桑拿按摩的種類,帶給那些壓力大經常去蒸桑拿的人們!

  減肥按摩

  肥胖癥是指人體內脂肪堆積過多而引起體重超過正常人標準體重的2O%以上。導致肥胖的原因,多數人認為與家族遺傳、運動量少及膳食含高脂肪量大有關。多年來,肥胖癥一直困擾著人們的生活,也是當今世界上談論較多的一個熱門話題。

  國內外許多醫學家都在致力于研究肥胖的原因,以期能尋找到一種既有效又安全而無痛苦的減肥方法,但進展不大。近幾年來,我國社會上各種各樣的減肥方法也應運而生,如中西藥物減肥,手術減肥,節食、斷食減肥,氣功減肥,運動減肥,針灸減肥,按摩減肥及意大利辣椒減肥等等。

  其中按摩減肥作為一種獨特的減肥方法,既具有減肥的良好效果,又能舒通經脈、活血行氣,對人體沒有任何不良影響,已逐漸被人們所認識。

盤點各種桑拿按摩

  通過近幾年實踐證實,按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質,擴張毛細血管,增加血液流量,改善微循環,不僅可減輕心臟負擔,而且有利于增強機體的抗病能力。故按摩減肥術既能達到減肥目的,又能增強體質,是肥胖者為早日擺脫痛苦,恢復健美身材而選用的一種好方法。

  美容按摩

  美容按摩術在很久以前就被人們廣泛采用,而且被科學和實踐證明是行之有效的美容方法之一。在改革、開放、搞活的今天,人們對美的追求更加強烈,隨著經濟的發展和人們生活水平的提高,美容鞍摩已經走向社會,進入家庭,成為人們特別是女性保護皮膚健美、延緩衰老的生活需要。

  目前全國各地已相繼成立了“美容院”、“美容學校”、“美容協會”等等,為人們美化生活增添了新的光彩。

  美容按摩是通過按摩手法美化面容。生命在于運動,皮膚又何嘗不是呢?按摩是刺激和滋養皮膚積極的方法,既能使粗糙的皮膚恢復光滑柔細,又能延緩面部皺紋的出現,使已經出現的皺紋變淺、變少及防治面部色斑,延緩老年斑的出現。

  美發按摩

  愛美之心,人皆有之。一頭秀麗如云、烏黑光澤而富有彈性的頭發,輕柔飄逸令人羨慕。但是,如果缺乏保養。就會使發絲變得干枯、分叉、變色、無光澤,甚至造成嚴重脫發等,使人們感到不安。

  眾所周知,頭發的生長與保養,完全依賴頭皮中的血液供給營養,因此,人們頭發的好與差,起決定性作用的是人的整體的健康狀況,而美發按摩恰恰具有具有以下兩個方面的作用:

  第一、通過美發按摩,可以促進頭皮的血液循環,給頭發的生長與保養增加更多更好的營養成分;

  第二、頭部經絡集中,腧穴密布,與腦、臟腑、氣血皆有密切關系,通過按摩,不僅能夠疏通氣血,調理陰陽,而且可以凋節人體內各臟腑的功能,促進人體健康,進而為頭發的生長與保養提供了有利條件。

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