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高爾夫培訓 球手都應該看的知識大盤點

  熱愛高爾夫的人都知道,永遠保持一個平和的心態是很重要的,其次就是穩定的揮桿和減少失誤,要有臨時應變的能力,所以想要打好球,我們就要進行相關的培訓,今天小編就來給大家詳細的介紹關于高爾夫的知識吧!

熱愛高爾夫的人都知道,永遠保持一個平和的心態是很重要的

  目錄

  1、高爾夫揮桿培訓 2、高爾夫短擊球培訓

  3、高爾夫果嶺推桿培訓 4、高爾夫水障礙區培訓

  5、高爾夫沙坑培訓 6、高爾夫長草培訓

  7、高爾夫球場知識培訓 8、高爾夫規則禮儀培訓

  高爾夫揮桿培訓

  高爾夫揮桿黃金七則定律

  在高爾夫歷史上,每個球員的揮桿方式是不一樣的。然而所有好球手都遵循著高爾夫基礎。

  教球不是牛頓定律,放之四海皆準;它是一門藝術,對某些人而言是“甘霖”,對某些人卻可能是“毒藥”。

  然而,所有好球手都有著相同或相似的基礎知識。

  這些基礎知識,使每個球手都能找到適合他們的打球方法,其組成因素包括以下幾個方面:力量、靈活性、心理和戰略戰術。

  以下我將會詳細剖析這幾大因素,并將之歸納為“黃金8定律”。盡管這幾大因素囊括了高爾夫的方方面面,但其目的基本相同:盡可能用少的桿數將球打進洞里。

  黃金第1定律 不要“銀槍頭蠟槍桿”

  高爾夫的揮桿是由一系列動作構成的,而不是由姿勢組成的。不幸的是,許多球手過于注重做出“正確”姿勢,雖然看著很漂亮,但是一有壓力就全亂套了。我把這種情況叫做“銀槍頭蠟槍桿”。

  上桿時,雙手與雙肩離開擊球準備位置,將球桿揮到身后。這樣,球桿就能很自然地上桿到頂點。

  “蠟槍桿”球手總是惦記著要“轉體”,他們通過轉體帶動球桿,這樣雙手和雙肩就會變得被動,從而使球桿往內側拉,球桿到達頂點時就耷拉下來了。

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