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維生素e的作用

維生素e美容效果是大家公認的,尤其對于祛斑祛疤,維生素e起到了一定的功效。那么除此之外,維生素e還有哪些其它的用途呢?相信這也是很多人最關心的事情,說到維生素e有什么作用,那可真的是太多了。所以,小編特此為大家整理了相關內容,對此感興趣的朋友們不妨通過下面的專題,具體的了解有關維生素e的知識吧。

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維生素e的作用知識

  想要永遠保持年輕是每個人的心愿,但是隨著歲月的流逝,人的面容和體態都會發生一系列的變化,這時候就需要補充一定的營養物質,而維生素e就是其中的一種。那么,維生素e的作用及功能有哪些呢?

  維生素e的作用及功能

  延緩衰老

  對于每個女人而言,沒有比“年輕”、“漂亮”更讓她們瘋狂著迷的詞了,VE對能對人體起到的最大作用就是延緩衰老,因此它被稱為是女人的不老仙丹。

  實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡,而用維生素E處理過的細胞,可分裂120次以上,將細胞的壽命延長2、4倍,也就是說,維生素E能夠將衰老放慢2、4倍。

  消除自由基

  我們的身體在新陳代謝過程中,形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞,產生氧化作用,傷害細胞功能,使人體活力下降,臉部出現皺紋、色斑等衰老現象,人體抵抗能力降低導致多病。

  而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細胞之前,它先與自由基起反應,將之中和,從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。

  祛班美白

  維生素E能夠能逆轉皮膚衰老,使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果,國內外均有報道:持續服用3~9個月大劑量維生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,有效可達70~90%。

  增強女性生育機能

  維生素E又叫生育酚,人的體內缺乏維生素E,容易表現為不易受精或引起習慣性流產。

  維生素E確實能增強卵巢機能,使卵泡增加。

  它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進,增加分泌,所以,想要有個健康寶寶的女人,一定要堅持補充天然維生素E。

  年輕心血管

  近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現,它又被稱為血管的腫瘤,容易形成血栓,造成心機梗塞和中風,是冠心病等心血管疾病的主要原因。

  而維生素E能防止血管內的血液凝固,防止動脈粥樣硬化,進而使血液循環良好,年輕心血管以預防多種疾病。

  其實,維生素E不僅對女性好,男性也同樣需要維生素E。芬蘭Helsinki大學的簡娜M、萊帕拉博士及其同事在10月份出版的《神經學文獻》雜志上發表了一份研究報告,該報告指出,患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者,可以從補充維生素E中得到幫助。

  另一方面,抽煙男性更需要多服維生素E,以消除自由基。

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